去大学…伴有湿疹
开始上大学是任何人生活中的一大步，湿疹可能是一个不受欢迎的额外并发症。克莱尔·莫尔兹（Claire Molds）解释了如何在没有湿疹阻碍的情况下拥抱学生生活。本文发表于 Exchange 185，2022 年9 月。
如果大学即将来临，你可能会感受到各种不同的情绪。但是，如果您患有湿疹，您可能会期待一系列新的挑战以及所有的乐趣。那么，当你开始这个新的生活阶段时，你可以采取哪些步骤来照顾你的皮肤呢？
开放日
开放日是一个很好的机会，可以访问您的候选名单，以了解有关大学，课程和当地的更多信息。您的住宿将对管理湿疹的难易程度产生重大影响，因此请尝试查看一些不同的选择作为您访问的一部分。
需要注意的事项
- 建筑温度宿舍往往趋向于极端：太热或太冷。您在公共区域感到舒适吗？您对自己房间的温度（包括热源和通风）有什么控制？
- 共用设施浴室是共用的吗？如果您希望拥有自己的私人浴室，可以出于医疗原因为您分配一个吗？拥有自己的浴室可以提供受欢迎的隐私，以完成您的治疗方案。另外，如果家用清洁产品对您的湿疹有问题，那么您可以使用适合您的清洁产品。
- 家具如果灰尘是您的触发因素之一，那么卧室中是否有带有硬地板和百叶窗的住宅，而不是窗帘和地毯？
- 位置有没有靠近您度过一天的住宿？如果您的湿疹需要全天多次涂抹润肤剂，如果您可以轻松地回到房间，生活会更轻松。
您的申请表
UCAS申请表有一个特定的部分，您可以在其中突出显示可能影响大学生活方面的任何身体健康状况。重要的是要给出您可能面临的挑战和您可能需要的调整的具体例子，而不是简单地说您患有湿疹。
例如：
- 如果您的湿疹发作严重，您可能无法亲自参加讲座和辅导，或者您可能需要灵活安排截止日期。
- 如果您的手受到严重影响，您可能需要额外的考试时间或其他方式来提交答案。
您没有义务透露自己患有湿疹。一旦你接受了一个地方，你可以通知大学，或者根本不提它。这完全取决于你。不过，我们始终建议您告诉他们，以便他们可以提供支持。
在你的个人陈述中，你想概述你是如何克服湿疹的挑战的，并强调这些并没有阻止你实现你的目标。这将使招生团队更深入地了解您作为一个人。
你被录取了！现在怎么办？
在支持有长期健康状况的学生方面，每所大学都有不同的流程。如果您在申请表上包含了有关湿疹的信息，您的大学可能会直接与您联系，或者他们可能会等待您与您联系。
您的大学将在学年开始时支持大量学生，因此最好在接受录取通知书后立即联系学生支持团队，以便为您的到来做好准备。家庭医生或皮肤科医生可能需要提供额外的信息和证据，这可能需要一些时间来编译。
您的大学还可能制定支持协议（有时称为个人学习计划、个人学习计划或包容性学习计划），概述他们将为支持您的学习而实施的任何支持或“合理调整”。他们将在“需要知道”的基础上与您的个人导师、住宿团队、学术人员和考试官员分享这一点。
拿什么？
学生宿舍通常很紧凑，因此优先考虑您打包的东西很重要。
装箱单
- 您自己的枕头，羽绒被，床单和毛巾
- 床垫和枕头保护套
- 一次性除尘器或厨房卷纸，用于湿式除尘
- 湿疹友好型手套和清洁产品
- 您常用的洗衣粉
- 电风扇（如果您容易过热）
- 耳塞和睡眠面罩（对于那些你真的需要睡眠但你的邻居有其他想法的夜晚！
- 最重要的是，确保您有足够的润肤剂和您使用的任何药物供应，以便在最初的几个月内为您提供帮助 – 以及在哪里获得更多的详细信息。
你是老板
多年来，您可能会承担越来越多的责任来管理自己的皮肤，但您的父母或照顾者可能仍然会为您做很多事情 – 包括如果他们认为您让事情溜走，请温和地提醒您。
离家出走的生活带来了前所未有的自由——但这也意味着你是唯一一个做出选择和决定的人，其中一些可能会对你的湿疹产生负面影响。例如，很容易推迟润肤剂的应用，然后永远不会这样做。在正常的护肤程序中走捷径也很容易，这样你就不会迟到去见你的朋友。不过，最重要的是，蜡烛的两端都很容易燃烧。
没有人说不要享受自己，但找到平衡很重要：
- 获得合理的睡眠量，这样您的皮肤才有机会愈合。
- 尽量保持健康的饮食和生活方式。
- 尽可能避免触发因素。至关重要的是，如果您的皮肤正在恶化，请迅速采取行动。尝试重新控制刚刚开始螺旋式上升的湿疹要容易得多。有时，打电话回家寻求建议是回到正轨的最快方法。
安排您的医疗护理
当您开始上大学时，您可能会在附近的全科医生手术中注册。如果你有一个复杂的处方，或者长时间努力寻找合适的润肤剂，请让你现在的全科医生给你的新全科医生写一封信，以便他们跟上进度。确保您了解新手术的预约和重复处方流程，因为这些过程可能会明显不同。
如果您是当地医院的患者，并且您在该地区以外的新全科医生处注册，那么您的二级（医院）护理也需要转移。这意味着您的顾问需要将您转介给新的NHS信托的另一位顾问，以确保您的护理顺利进行。如果您及时安排，希望您不必进入等候名单，但您等待预约的时间将取决于新提供商的容量，这将因您所在国家/地区的位置而异。
如果您已经在等待您目前居住的顾问的名单上，那么情况会更加棘手。通过向不同地区的全科医生注册，您的推荐人将有效地从头开始加入新的等候名单。如果您已经等待了几个月，可能很难听到您再次排在队列的后面。
英国NHS的一位发言人告诉我们：“如果患者目前在等待名单上并且他们的病情在临床上恶化，全科医生可以写信给相关顾问并要求加快转诊。这将由顾问审查，并可能导致患者更快地就诊。但是，不能保证会发生这种情况。
湿疹不应该决定你上大学的地点或时间，但如果你正在接受医院护理，重要的是要考虑到你的特定医疗情况。您可能会决定去当地的大学或附近的大学，并保持在您当前的全科医生处注册并在同一家医院（或在同一候补名单上）。这将确保在学期和假期期间护理的连续性。
如果你的首选大学在数百英里之外，而你已经在等待名单上六个月了，那么重新开始的想法可能是无法忍受的。在这种情况下，一种选择可能是推迟一年，直到您最终见到顾问并开始治疗。
在您做出任何决定之前，请与您当前的医疗团队交谈，了解他们的想法和建议，并考虑所有选择。